2013年10月

2013年10月21日

和食と健康

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政府は2014年度から全国の約1万人を対象
食生活と健康との関係について、大規模調査
脂分が少なく、生活習慣病を防ぐとされる日本食の効果
3年間かけて立証する
中高年から高齢者世代を対象
季節ごとに数週間ずつ毎日の食事内容を記録
採血や血圧測定
日本独特の食文化
「だし」や「魚の干もの」
発酵食品のしょうゆ、みそなどの食材
(2013年9月23日 読売新聞より)

yuji5327 at 07:04 
池上湖心の書 

中国では禅宗が多様化していたことから、日本でもそれぞれが伝えた禅宗に違いがあり、一つの宗派を興すまでには至らなかった。


「山折哲雄監修:あなたの知らない道元と曹洞宗、洋泉社、2013年」は難しい宗教の由来、流儀などが分かりやすく解説されている。「第1部:早わかり曹洞宗1、曹洞宗の両祖:高祖・道元と太祖・瑩山」の印象に残った部分の概要を自分なりに補足して纏めると以下のようになる。
1.黄檗宗は、時代がくだって江戸時代前期の承応三年(1654)に中国・明から招かれた隠元(1592〜1673)によって伝えられた。隠元は中国臨済宗の法灯を嗣ぐ高僧である。明時代の中国臨済宗は、浄土信仰(念仏)を取り入れ、隆盛していた。
2.隠元はそうした新しい禅や仏教儀礼を日本に伝え、大反響を呼んだ。だが隠元の新しい禅は、宋時代の純粋な禅を守る日本の臨済宗には受け入れられず、萬福寺(京都府宇治市)を建立し、独自に黄檗宗として一宗派を興した。隠元は、普茶料理(中国風の精進料理)をはじめ、寺院建築、仏像彫刻、煎茶道など、さまざまな最新の明文化を伝えたことでも知られている。
3.日本に初めて禅を伝えたのは、道昭(629〜700)といわれる。道昭は、大化の改新から8年後の653三年に遣唐使として入唐し、『西遊記』で知られる玄奨三蔵に師事して法相宗を修めた。その後、玄奨のすすめで、中国禅宗第二祖の慧可(えか)の孫弟子にあたる慧満のもとで禅を学んだ。660年頃に帰国した道昭は、飛鳥寺(法興寺または元興寺とも呼ばれる)の境内に禅院を建て、そこで坐禅に没頭したといわれる。
4.道昭が日本に禅を伝えたのちは、最澄(767〜822)が入唐して学んできた円(円教:法華経)・密(密教)・禅(禅宗)・戒(戒律)の四宗を最澄自身が融合して天台宗を開いた。最澄が唐で学んだ禅は、曹洞宗や臨済宗とは別の流れである「北宗禅」だった。天台宗の坐禅は「止観:しかん」と呼ばれる。
5.中国の禅宗は、6世紀初めにインドから禅の教えを伝えた達磨を祖師としている。以降、第五祖の弘忍まで達磨の教えは師僧から弟子へ正確に伝えられた。そして、弘忍の門下から神秀と慧能という弟子が出た。神秀は洛陽や長安といった大都市で禅をひろめ、「北宗禅」と呼ばれた。
6.慧能は、元は弘忍のいた黄梅山の米つき男だったが、弘忍の法灯を嗣いで江西や湖南の山岳で禅修行し、「南宗禅」と呼ばれた。神秀は弟子に恵まれず衰退し、慧能は優れた弟子を多数輩出した。そのため現在の禅宗宗派は、すべて慧能を第6祖とする南宗禅の系統である。
7.慧能の弟子たちはそれぞれ独立して一派を興し、「五家七宗」といわれるように多数の禅宗宗派が成立した。それらは断片的に日本に伝わった。
8.道昭や最澄のほかにも奈良時代から平安時代にかけて禅を取り入れた僧はいるが、いずれも禅を仏道修行の一つ、あるいは仏教教学の一つとして取り入れただけで、禅宗を一宗派として独立させた者はいなかった。また、中国では禅宗が多様化していたことから、日本でもそれぞれが伝えた禅宗に違いがあり、一つの宗派を興すまでには至らなかった。




yuji5327 at 06:49 
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2013年10月20日

大型台風

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気になる台風27号の進路
勢力を拡大して
最大風速55メートル
猛烈な台風に発達
週半ばにも強い勢力で日本に近づく。
19日午後9時現在の中心気圧
920ヘクトパスカル
20日には910ヘクトパスカル
早ければ23日にも日本に近づ



yuji5327 at 06:47 
池上湖心の書 

大きな災害や経済危機といった、個人ではどうにもならない逆境を経験すると、超自然的な力や運命というものの存在を信じ、頼りたくもなる。


「池上彰著:池上彰と考える 仏教って何ですか? 、飛鳥新社、2012年」が面白い。 第1章:仏教って何ですか?」の「三大宗教のひとつ、仏教はどこでどのように生まれた?」「仏教はソフトな教えで日本人は受け入れやすい」の小節の印象に残った部分の概要を自分なりに補足して纏めると以下のようになる。
1.今の日本では、宗教を信じるということ、そして、それを主張することが特別なことになっている。他の人と同じであることを大切にする日本人にとって、信仰を持っているとは言い出しにくい。無宗教であることが普通である。
2.かつて日本人の心の支えであった仏教も、マイナーなものになってしまった。しかし、お寺や神社を訪れる人は減っていない。空海ゆかりの88カ所を巡るお遍路も人気がある。古くから霊験あらたかといわれている場所はパワースポットと呼ばれ、若者を惹きつけている。
3.多くの人は物見遊山気分かもしれない。しかし、無宗教になってしまったかのような日本人も、今でもどこかに救いを求めている。それが既存の宗教に見当たらないから、パワースポットに、あるいは霊能者や占いといった人知を超えた世界に惹かれ。
4.大きな災害や経済危機といった、個人ではどうにもならない逆境を経験すると、超自然的な力や運命というものの存在を信じ、頼りたくもなる。、霊能者や占い師は、その中身はともかく、何らかの答えを教えてくれる。
5.人生相談をもちかけたくなるような僧侶、なんとなく通いたくなるお寺。そんな存在には出合えないの。とはいえ仏教もまったく期待されていないわけではない。救いを求める人に大きな決断を強いたり、苦行を勧めたりしないソフトな教えである仏教は、とくに今の日本人には受け入れやすい。


yuji5327 at 06:38 
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2013年10月19日

気象庁特別警報

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局所的な災害に
特別警報は適用できぬとは
何のための
命を守るための警報か
役人は現場に足を運び
きめ細かな警報を出すこと

yuji5327 at 06:56 
池上湖心の書 

ヤフーが出店料無料化したのは、主にアマゾン対策が強いと思われる。

10月18日付の大前研一さんの『 ニュースの視点 』(発行部数176,365部)は『 ヤフー・日産自動車・花王〜顧客ターゲットを考える 』と題する記事である。市場調査のポイントを事例で教えてくれる。概要を自分なりに纏めると以下のようになる。
1.10月8日の東京株式市場でヤフーや楽天など電子商取引大手の株価が急落した。前日にヤフーがネット通販サイトの出店料を無料にすると発表したことを受け、価格競争が本格化し、事業の収益性が低下しかねないとの懸念が広がったものである。
2.ヤフーは9日、同社の通販サイトへの出店希望数が1日で約2万6千件に上ったと発表した。中小事業者や個人の申し込みが殺到しており、法人の出店ペースとしてはこれまでの数百倍規模とのことである。
3.楽天によれば、法人に対する支援は大変で、とても無料でできるものではない、とのことである。現在は楽天の株価が急落しているが、ヤフーとしても、この後が難しい。無料で集めておいて、ある程度時間が経過したら後から有料化を考えていると思うが、大バッシングを受けると予想する。あるいは、良い場所に出店するのは有料とするというのも、当然想定していると思う。
4.ヤフーの孫会長としては、アマゾンを最も恐れていると思われる。アマゾンはネット通販に新しい生態系を確立している。出店料をとらないモデルも存在し、様々な切り口でビジネスが存在している。今回のヤフーの出店料無料というのも、主にアマゾン対策が強いと思われる。
5.日産自動車は海外で展開してきた高級車ブランド「インフィニティ」を初めて国内向け車種に採用する。主力高級スポーツ車「スカイライン」の次期モデルを同ブランド車として今冬にも発売する。現在、国内の高級車販売は好調が続いているが、需要を獲得しているのは主に欧州車である。
6.日産は国際的に知名度の高いインフィニティブランドを活用して独BMWなどに対抗していくとのことであるが、無理と思われる。トヨタが米国で成功したレクサスブランドを日本に持ち込むと言ったとき、大前氏は同じように無理だと判断した。
7.トヨタのレクセスは日本でも成功していると感じる人もいるが、世界で48万台販売されているうち、たったの4万台に過ぎません。あれだけ日本国内の販売に力を入れておきながら、4万台では成功しているとは言えない。トヨタがあれだけ力を入れれば、どんなブランドでも4万台くらいの数字には達すると思われる。
8.日産はインフィニティを国内で販売しなくても、スカイラインGTRがある。スカイラインでポルシェやBMWと戦えるはずである。またスカイラインをなくして、インフィニティが成功するのか、スカイラインの購入者層を考えても厳しい。
9.今、スカイラインを購入している人は、若い頃には買えなかった「あのスカイライン」を今なら買えるという中高齢の男性である。それがインフィニティになってしまったら、全く意味がない。このターゲット層を逃してまで、インフィニティでカバーできるか疑問である。そもそもインフィニティは米国でもそれほど成功していない。 
10.マーケティング的な観点を考慮して、全く別の決断を下したのが「花王」である。 花王は8日、子会社のカネボウ化粧品と研究・生産部門を統合すると発表した。カネボウの美白化粧品で肌がまだらに白くなる「白斑」被害が出た問題を受け、経営に深く踏み込む必要があると判断した。
11.本格参入から半世紀以上続く化粧品の名門「カネボウ」は事実上、花王に吸収されることになった。花王は化粧品の取り扱いがあったものの、石鹸、洗剤などのイメージが強い会社である。純粋な化粧品会社を求め、資生堂と伍する立場にあったカネボウを傘下に収めた。花王としては、カネボウのブランドは残したままで、今回のような不祥事がおきて、致し方ない対応に迫られた。
12.生産、研究部門はもちろんのこと、品質保証や顧客対応も一体化し、さらには総務・人事も取り込むということである。ただし、現時点でもマーケティング部門だけは、いまだ花王に取り込む決定はされていない。かつては資生堂とも戦ってきたマーケティング部門であり、花王のそれよりも一歩先んじているのは間違いないので、何とか残しておきたいという意向が強いと思われる。カネボウとしては、痛恨のミスを犯したと言える。




yuji5327 at 06:47 
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2013年10月18日

手のひらを太陽に

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歌手
宮城まり子、ビクター少年合唱隊
作詞者
やなせたかし
作曲者
いずみたく
ぼくらはみんな 生きている
生きているから 歌うんだ
ぼくらはみんな 生きている
生きているから かなしいんだ
手のひらを太陽に すかしてみれば
まっかに流れる ぼくの血潮(ちしお)
ミミズだって オケラだって
アメンボだって
みんな みんな生きているんだ
友だちなんだ

ぼくらはみんな 生きている
生きているから 笑うんだ
ぼくらはみんな 生きている
生きているから うれしいんだ
手のひらを太陽に すかしてみれば
まっかに流れる ぼくの血潮
トンボだって カエルだって
ミツバチだって
みんな みんな生きているんだ
友だちなんだ

ぼくらはみんな 生きている
生きているから おどるんだ
ぼくらはみんな 生きている
生きているから 愛するんだ
手のひらを太陽に すかしてみれば
まっかに流れる ぼくの血潮
スズメだって イナゴだって
カゲロウだって
みんな みんな生きているんだ
友だちなんだ


yuji5327 at 08:54 
池上湖心の書 

以前は、「あなたは胃潰瘍だ。放っておくとがんになる」といって、片端から胃を切除した。現在では、潰瘍がん化説は廃れ、胃潰瘍で手術することはほとんどなくなった。

「近藤誠著:成人病の真実、文藝春秋社、2002年」の「第九章:ポリープはがんにならない」は参考になる。印象に残った部分の概要を自分なりに補足して纏めると以下のようになる。
1.ポリープというのは、胃などの粘膜が部分的に盛り上がったもので、形は球状、半球状、キノコのように茎があるものなど様々である。大きさも数ミリ程度から、数センチにいたるものまでまちまちである。
2.胃と大腸のポリープは、内視鏡を用いて切除すると、ほとんどの場合、病理検査で「良性」との診断結果が得られる。それで一件落着とはならず、検査をうけた人は背筋を寒くする。担当医に「放っておいたら、がんになっていたかもしれません」などと脅されてしまう。それからは、「検査をうけつづける必要があるのか」などと思案しながら、がんの不安には勝てず、毎年のように内視鏡検査に通うことになる。
3.ある新聞が時事問題を解説するのに、ポリープを放置していると悪性化して手遅れになるのに似て、この問題も深刻化するから早急に手を打つべし云々…」とポリープをたとえに使っていた。 一般人の間に、ポリープという言葉とそのがん化説がここまで浸透している。
4.胆嚢の場合、胆嚢がんは、ポリープが悪性化したものではないか、との考えは以前からあった。胆嚢ポリープ自体、発見されることが少なかった。レントゲン撮影は解像力が悪いし、放射線も被曝するので、無症状者を検査することがあまりなかった。胆嚢の検査をうけていたのは、右上腹部の痛みなどの症状を訴える人がほとんどだった。
5.超音波検査が可能になると、装置が小型で診察室にも置くことができるので、元気で症状がない人たちにも人間ドックなどで使われるようになり、胆嚢ポリープの発見数が急増した。日本での調査では、超音波検査により、女性の4%、男性の6%に胆嚢ポリープがみつかる。装概の改良により、最近その率は、被検者の13%にみつかる。
6.ポリープがん化説があるところに、胆嚢ポリープが発見されると、患者も医者も取ったほうがいいとチラリとでも思う。それで基準サイズを決め、それを超える大きさのポリープを手術することになる。外科医たちのほとんどが、ポリープの直径1センチをもって、胆嚢摘出の基準サイズとしてきた。
7.胆嚢摘出をした全ポリープのうち、82%もが1センチ以下だった。1年間に、超音波検査でポリープを発見された109人で、全員無症状だった。その後、超音波検査を定期的に施行していくうちに、2人が他の疾患で死亡した。別の四人が胆嚢摘出をうけ、そのうち3人のポリープは艮性だった。残りの1人は1992年に手術され、24ミリ大の胆嚢がんがみつかった。このがんは、1988年以来観察されていたポリープとは別の部位に生じたものである。つまリポリープが悪性化したのではなく、正常にみえる胆嚢粘膜から発生した。
8.それら6人を除く103人の胆嚢を、5年間にわたって観察していたが、ポリープのサイズが大きくなった者が12人。サイズ不変が87人で、ポリープが縮小した者と、消失した者が、各2だった。つまり胆嚢ポリープを放っておいても、悪性化したものは一つもなかった。それどころか、がんは.正常とみえる粘膜部位からいきなり発生している。これでは胆嚢ポリープがん化説は、疑問というより間違いである。
9.胃の場合は、ポリープがん化説のほかに、潰瘍がん化説があった。胃潰瘍はご承知のように、胃の枯膜が欠損して穴が掘れた状態で、がんとは別の良性疾患である。ある村の診療所に赴任した医者が胃の検診を姶めたら、来る人、来る入、たいてい手術されていて胃が半分しかなかった。その理由は、以前いた医者が検診をし、「あなたは胃潰瘍だ。放っておくとがんになる」といって、片端から胃を切除した。現在では、潰瘍がん化説は廃れ、胃潰瘍で手術することはほとんどなくなった。
10.それまでの医者たちの天をも人をもおそれぬ態度や、思いこみの激しさを示している。病理医が「がん」と診断しだすと、専門家たちは、早期胃がんがいずれ進行がんになると喧伝し、がん検診体制を築いてきた。しかし早期がんを放置・観察した研究はなかったのだから、進行がんになるというのは思いこみだった。


yuji5327 at 06:46 
健康 

2013年10月17日

大型台風

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伊豆大島
死者17人
行方不明41人


yuji5327 at 07:15 
池上湖心の書 

裁判所が自衛隊が違憲という結論を出したことは結構で大賛成だ。憲法解釈で自衛隊を合憲とすることには無理。邪道な解釈がこれまでまかりとおってきたことがおかしい。

法服の王国 小説裁判官(上)
黒木亮
産経新聞出版
2013-07-13

黒木亮著:「法服の王国小説裁判官、産経新聞出版、平成25年7月14日第1刷発行」は、裁判官の日常生活、出世競争、人事の裏側、人間関係など、一般市民にはよく見えない部分が書かれているので面白い。
著者は、1957年、北海道生まれ。カイロ・アメリカン大学大学院(中東研究科)修士卒で都市銀行、証券会社、総合商社に23年あまり勤務し、2000年『トップ・レフト』で作家デビューした経歴がある。札幌地裁の長沼ナイキ訴訟における自衛隊違憲第一審判決の描写が面白い。印象に残った部分の概要を以下に記す。
1.長沼ナイキ訴訟の原告団27人、原告側弁護団29人、被告の国側から5人。傍聴席は、96人の記者や傍聴人で満員だった。長沼ナイキ訴訟が第一審判決の日を迎えた。1回目の口頭弁論が開かれたのは4年前の10月で、この3月に結審するまで、27回の証拠調べが行われ、数多くの証人が証言台に立ち、論戦が繰り広げられた。
2.3人の裁判官が黒い法服を翻し、法壇後方の扉から姿を現した。裁判長・福島重雄判事(京大卒、43歳)、右陪席・稲守孝夫判事(名古屋大卒、38歳)、左陪席・稲出龍樹判事補(中央大卒、26歳)であった。報道用の写真撮影が行われたあと、10時2分、度の強い黒縁眼鏡をかけた福島が開廷を宣言した。
3.長沼高校の教諭や年老いた農民ら、原告団から熱い眼差しが法壇中央の福島に注がれる。
「主文を朗読します」福島のテノールが法廷に響き、高い大井の廷内はしんと静まり返った。
「主文、1、被告が昭和44年7月7日、農林省告示第1023号をもってした、左記保安林の指定を解除する旨の処分を取り消す」
原告席にすわった原告や弁護十らの表情がぱっと輝き、うなずき合う。被告席の札幌法務局(法務省の出先)の宮村素之訟務部長ら5人は、硬い表情でうなずいた。
4.「(1)解除に関わる保安林の所在場所・北海道夕張郡長沼町(国有林)、(2)保安林として指定された目的・水源のかん養、(3)解除の理由・高射教育訓練施設敷地および同連絡道路敷地とするため……」
10時8分、札幌地裁の正面玄関に、伝令役の社会党の横路孝弘代議士と楢崎弥之助代議士が姿を現し、Vサインを高々と掲げた。中央区大通西11丁目の裁判所前から大通公園一帯を埋め尽くした約千人の人々の頭上で、赤い旗や青い旗が振られ、拍手が湧き、拳やVサインが突き上げられた。背広姿の教師と農民が握手を交わし、普段着の主婦が万歳をし、若い父親が赤ん坊を高々と抱き上げる。
5.法廷では、裁判長の福島が、判決要旨の朗読に入った。判決文は、四百字詰め原稿用紙換算で約四百枚あった。民事訴訟の判決いい渡しでは、主文だけを読むのが原則で、裁判長の裁量で判決理由(判決要旨)や判決文全文を読むことができる。世間の注目を集めている事件のときに、後者の形がとられる。
6.黒い絹の法服を着た福島は、判決要旨を読み上げてゆく。
「1、認定した自衛隊の編成、規模、装備、能力からすると、自衛隊は明らかに『外敵に対する実力的な戦闘行動を目的とする人的、物的手段としての組織体』と認められるので、軍隊であり、それゆえに陸、海、空各自衛隊は、憲法第9条第2項によってその保持を禁ぜられている『陸海空軍』という『戦力』に該当するものといわなければならない。そしてこのような各自衛隊の組織、編成、装備、行動などを規定している防衛庁設置法、自衛隊法、その他これに関する法規は、いずれも同様に、憲法の右条項に違反し、憲法第98条によりその効力を有しえないものである」
7.傍聴席から、「ほーっ」というため息が漏れる。自衛隊の違憲性にある程度言及されることは予想されていたが、ここまで明快にいい切ると思った人間は少なかった。「2、森林法第26条第2項にいう『公益上の理由』があるというためには、解除の目的が、憲法を頂点とする法体系上価値を認められるものでなければならないから、自衛隊の存在およびこれを規定する関連法規が憲法に違反するものである以上、自衛隊の防衛に関する施設を設置するという目的は森林法の右条項にいう公益性をもつことはできないものである」
8.福島が読み上げる判決要旨をメモしていた佐藤文彦弁護士が上気した顔で原告席から立ち上がり、急ぎ足で法廷をあとにした。正面玄関前につめかけていた人々に、メモの内容を読み上げた。佐藤が、自衛隊を違憲とする箇所を読み上げると、人々から大きな歓声と拍手が湧いた。
9.過去、駐留米軍を憲法9条第2項に反する「戦力」であるとして違憲判断が下されたことはあった。これは、昭和34年3月の東京地裁:伊達秋雄裁判長による砂川事件の第一審判決である。しかし、自衛隊を違憲とする判決は初めてだった。
10.砂川事件では、検察側が最高裁に跳躍上告し、同年12月に最高裁大法廷は、1審判決を破棄し、審理を東京地裁に差し戻した。「憲法第9条が禁止する戦力とは、日本国が指揮・管理できる戦力のことで、外国の軍隊は戦力にあたらない。したがって米軍の駐留は、憲法に違反しない」とし、さらに「日米安全保障条約のような高度な政治性をもつ条約については、一見してきわめて明白に違憲無効と認められない限り、その内容について違憲かどうかの法的判断を下すことはできない」という「統治行為論」をその理由とした。統治行為は、高度の政治性を持った国家の行為で、裁判所の審査権の範囲外にあるとされる。
11.長沼ナイキ訴訟の札幌地裁の判決は、「『統治行為論』は、法治主義に対する例外をなすものであるから制限的に解すべきである。本件は統治行為にはあたらない」として、自衛隊の合憲性の判断に踏み込んだ。
12.史上初めて下された自衛隊に対する違憲判決は、日本を揺るがす事件となった。新聞各紙は一面に大きな見出しと写真を掲げたほか、テレビも繰り返しニュースを流し、その日、人々は「長沼ナイキ」、「自衛隊」、「札幌地方裁判所」、「違憲」という言葉を何度も聞くことになった。
13.自民党の橋本登美三郎幹事長は「自民党としては、このような判決は納得しがたい。本事件を担当した福島裁判長は青法協の有力メンバーであり、これまで各種の問題を起こした人物であることにかんがみ、このような偏向した判決がなされることは当初から予想していた。この判決の重大な憲法解釈の誤りは、上級裁判所で必ず是正されるものと確信する」と怒りをあらわにした。
14.社会、共産、公明の野党三党は、画期的な判決であるとして歓迎し、自衛隊の不法・不当性を国会の内外で広く訴えていくと勢いづいた。
15.著名な憲法学者である宮沢俊義東大名誉教授は、「裁判所が自衛隊が違憲だと明白な結論を出したことは結構なことだし、大賛成だ。憲法解釈で自衛隊を合憲とすることには無理があり、邪道な解釈がこれまでまかりとおってきたことがおかしい」と述べた。統治行為論については、宮沢自身が40数年前にそれを日本に紹介した当の本人だったが、「自衛隊を統治行為から外し、裁判の対象にしたことは、わたしは賛成だ」とした。「ただ、最高裁まで行ったら、勝てないんじゃないだろうか」とつけ加えた。
(その後の、福島重雄裁判長への処遇については別の機会に紹介したい)


yuji5327 at 06:54 
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池上技術士事務所の紹介
261-0012
千葉市美浜区
磯辺6丁目1-8-204

池上技術士事務所(代表:池上雄二)の事業内容
以下のテーマの技術コンサルタント
1.公害問題、生活環境、地球環境
2.省エネ・新エネ機器導入
のテーマについて、
・技術コンサルタント
・調査報告書の作成
・アンケート調査・分析
・技術翻訳、特許調査
を承ります。
有償、無償を問わず
お気軽に下記にメールをください。
ke8y-ikgm@asahi-net.or.jp

工学博士、技術士(応用理学)、
公害防止主任管理者、
騒音防止管理者の資格で
お役に立ちたいと思います。

池上湖心プロフィール
○略歴
大東文化大卒、
在学中 上條信山(文化功労者)に師事
書象会理事、審査会員
公募展出展
〇謙慎展・常任理事
・春興賞受賞2回
・青山賞受賞
〇読売書法展理事
・読売奨励賞受賞
・読売新聞社賞受賞
〇日展入選有

書道教室(自宅)
・学生:月曜日
・一般:火曜日、水曜日



livedoor プロフィール

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